Na bieganie i po bieganiu!
-
DST
14.30km
-
Czas
00:40
-
VAVG
21.45km/h
-
Sprzęt Srebrna strzała
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 stycznia 2016 | dodano: 06.01.2016
Kategoria <20, asfalt, samotnie, w ciemności
Luźna rowerowa wycieczka w las. -14!
-
DST
27.00km
-
Teren
23.00km
-
Czas
02:40
-
VAVG
10.12km/h
-
VMAX
26.20km/h
-
Sprzęt Srebrna strzała
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 stycznia 2016 | dodano: 03.01.2016
Dzisiaj strasznie zimno, do tego 'wiaterek' powodujący odczuwalną -20, na 'szczeblu' pękł mi łańcuch - dobrze, że miałem skuwacz! Łańcuch skróciłem, skułem...i powoli powoli do domu!
Kategoria znajomi, teren, 20-50
Pierwsza mroźna pętla
-
DST
30.80km
-
Czas
01:23
-
VAVG
22.27km/h
-
VMAX
34.60km/h
-
Sprzęt Biała strzała
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 grudnia 2015 | dodano: 31.12.2015
Kategoria samotnie, asfalt, 20-50
Bożonarodzeniowa setka
-
DST
100.30km
-
Czas
04:17
-
VAVG
23.42km/h
-
VMAX
38.60km/h
-
Sprzęt Biała strzała
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 grudnia 2015 | dodano: 25.12.2015
Kategoria 100-150, asfalt, samotnie
Świąteczna dyszka w Lesznie
-
DST
8.10km
-
Czas
00:53
-
VAVG
6:32km/h
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 24 grudnia 2015 | dodano: 24.12.2015
Kategoria <20, bieganie, znajomi
Wieczorne bieganie w Zaborowie
-
DST
5.88km
-
Aktywność Bieganie
Środa, 23 grudnia 2015 | dodano: 23.12.2015
Kategoria <20, asfalt, bieganie, w ciemności, znajomi
Na bieganie i po bieganiu!
-
DST
14.50km
-
Czas
00:35
-
VAVG
24.86km/h
-
VMAX
37.30km/h
-
Sprzęt Biała strzała
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 grudnia 2015 | dodano: 23.12.2015
Kategoria <20, asfalt, samotnie, w ciemności
Słoneczna pętla!
-
DST
25.00km
-
Czas
00:57
-
VAVG
26.32km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Sprzęt Biała strzała
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 grudnia 2015 | dodano: 23.12.2015
Pogoda dzisiaj wyśmienita! Słońce, ciepło...no jedynie mocny wiatr dawał po nogach, ale potem było już w plecy - luźna jazda :). Dzisiaj czeka mnie jeszcze wieczorny dojazd na bieganie (14km szosy + 10km biegu), a jutro 10km biegu "wigilijnego" w Lesznie!
Kategoria 20-50, asfalt, samotnie
Do Milanówka i babci
-
DST
42.00km
-
Czas
01:52
-
VAVG
22.50km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Sprzęt Biała strzała
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 grudnia 2015 | dodano: 19.12.2015
Kategoria 20-50, asfalt, samotnie
Powrót z biegania
-
DST
14.00km
-
Czas
00:35
-
VAVG
24.00km/h
-
VMAX
31.50km/h
-
Sprzęt Biała strzała
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 grudnia 2015 | dodano: 17.12.2015
Kategoria <20, asfalt, samotnie, w ciemności
